„Alles sollte so einfach wie möglich gemacht werden, aber nicht einfacher.” (A. Einstein)
„Der Weg des Bogens“ – Therapeutisches Bogenschießen mit Carolin Drab
24. Oktober, 9:30 - 17:30“ Der Weg des Bogens“ – Therapeutisches Bogenschießen mit Carolin Drab
25. Oktober, 9:30 - 17:30Familienstellen mit Hans-Peter Drab; 18-21:30 Uhr
4. November, 18:00 - 21:30Familienstellen mit Hans-Peter Drab; 18-21:30 Uhr
3. Dezember, 18:00 - 21:30
Der WEG des BOGENS
Therapeutisches Bogenschießen auf der Basis der Achtsamkeit
Der WEG des BOGENS
Bogenschiessen kann als ganzheitlicher, metaphorischer Handlungs- und Heilungsweg betrachtet und geübt werden. Nicht umsonst wird in den unterschiedlichen Kulturen seit 1000-en von Jahren: vom „Weg des Bogens“ gesprochen.
An diesem Wochenende werde ich Sie in den sicheren Handlungsablauf des therapeutischen Bogenschießens führen, so dass Sie erste Musterunterbrechungen in Haltung, Atmung und Umgang mit dem Zielen im Bogendialog bereits erkennen und selbstwirksam verändern können. Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR Programm sowie eine achtsame Grundhaltung tragen zur Begegnung auf heilsamer Ebene bei. Spielerische Elemente wie Schießen mit geschlossenen Augen oder auf einem Bein , wie auch die bergende und stillende Natur vermögen uns von innen heraus mit Freude nähren.
„Der Weg des Bogens“ist immer ein Weg der Begegnung, der Wandlung und der Entwicklung, begreifen wir ihn nicht als Wellness oder Leistungssport: Der über 12 Schritte, seit unseren Ahnen fest angelegte Handlungsablauf von der Verankerung im Stand, dem Setzen des Pfeiles, dem Anvisieren des Zieles bis hin zum Lösen des Schusses und dem achtsamen, nicht bewertenden Nachspüren kann als ganzheitlicher sog. Bogendialog zw der körperlichen, der psychischen und der geistigen Ebene des Übenden und dem Bogen sowie auch zw der Bogentherapeutin und den ClientInnen verstanden und geübt werden. Ein fast sokratischer Dialog kann sich über Bewegung und Sein, entwickeln. Der innere und äussere Bogendialog spiegelt klar wieder, wie wir in unserem Leben mit Zielen, mit unserer Zielausrichtung umgehen. Lässt uns Fragen gegenübertreten, wie : Arbeiten wir gegen unseren eigenen LebensRhythmus oder vermögen wir es, uns von unserer Atmung begleiten und führen zu lassen? Lassen wir Entscheidungen, dh dem Lösen des Pfeiles, genügend natürlichen Raum vorher und hinterher, um zB nachzuspüren und zu akzeptieren, was war oder stressen wir uns selbst damit, wenn wir keine Volltreffer gelandet haben? Gelingt es uns, die in das Spannen des Bogens investierte Kraft auf Zielausrichtung und Lösen des Schusses zu übertragen? Oder verlieren wir zB an Kraft dadurch, dass wir die Schultern hochziehen, unsere Mitte verlassen und so Angst und Stress unterstützen und halb am Ziel, aus der Puste gelangen?
So in etwa könnte der sog. Bogendialog sich anhören, den wir, gespiegelt durch den Umgang mit dem Bogen mit uns selbst erkennend führen und die rituell festgelegten Bewegungen im Bogenschiessablauf auf der Handlungsebene metaphorisch unser Jetzt, unser Damals und das Kommende beleuchten. Chronische Stressmuster lassen sich identifizieren und in Handlung auflösen, die das Toleranzfenster überschreitenden Über- und Untererregungen, transgenerativ ererbt oder aus mangelnder Selbsfürsorge entstanden, können ins Bewusstsein greifbar aufsteigen, untersucht, verändert werden und uns in neue heilsame lösungsorientierte Entwicklungen führen.
Termine: 3.+4.10. oder 24.+25.10.26
Kursleitung: Carolin Drab, Achtsamkeitslehrerin, Therap. Bogenlehrerin
Ort: fränkische Alb
Bogen- und Schutzmaterial wird gestellt.
Zeiten: Sa: 9:30- 17:30, So: 10-14Uhr
Preis: 250€
Kontakt: carolin@praxis-drab.de
Vorträge – Seminare – Ausbildung mit H.-P.Drab
für Therapeuten aller Art und jene, die für Familie und Freunde heilsame Unterstützung geben möchten, sowie alle anderen Interessierten
Aus meiner 20jährigen therapeutischen Erfahrung mit Menschen, die das Bedürfnis hatten, auf emotionaler Ebene, in ihren Beziehungen, auf seelischer Ebene, also soweit wie möglich auf allen Ebenen wieder Gesundung und Wohlbefinden zu erfahren, habe ich ein Aus- und Fortbildungsprogramm zusammengestellt, das relativ leicht erlernbar ist, das in ausgewogener Weise Theorie und Praxis verbindet und das insbesondere Bereiche des geistigen Heilens und des Psychotherapeutischen miteinander verbindet.
Alle Seminare und Vorträge werden gleichzeitig auf möglichst praktische Weise die Grundlagen systemischen Denkens und Handelns vermitteln, was außer in der Heilarbeit auch im Alltag unser Denken und Handeln bereichern wird.
Die Vorträge, Seminare und Workshops können auch einzeln gebucht werden oder in Absprache mit Hans-Peter Drab als individuell zusammengestellte Ausbildung.
8 Wo Achtsamkeitstraining-/ Meditationstraining
nach J. Kabat-Zinn mit Carolin Drab
Anmeldung: // mail: carolin@praxis-drab.de
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist ein 30 minütiges kostenfreies Vorgespräch per Telefon.
Zu meiner Person:
Carolin Drab, Jahrgang 1965, verheiratet und Mutter.
Mein beruflicher Weg führte mich vom Theater über die tiefenpsychologisch orientierte Tanz- und Ausdruckstherapie zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) und Achtsamkeitslehrerin, zertifiziert bei G. Metz, Nbg.
Seit 30 Jahren nun befinde ich mich bewusst auf meinem spirituellen Weg, der in Canada in einem fast 1-jährigen Aufenthalt bei den Ojibwas begann, mich zu verschiedenen (vor-) buddhistischen Meditationstraditionen wie zB Dzogchen (10 Jahre) führte.
Durch meine täglichen Meditationen und die energetischen Heilbegleitungen in unserer Praxis während der letzen 23 Jahre durfte ich tiefe Einblicke in unsere Lebens- und Seinszusammenhänge erfahren, die mich immer wieder mit der Freude und der Überzeugung am friedlichen Miteinander verbinden, trotz allem Leid.
Gerne begleite ich Sie ein Stück des Weges auf Ihrer spirituellen Suche und Reise, und führe Sie in die Praxis der Achtsamkeitsmeditationen ein.
Mit herzlichen Grüßen und tiefem Vertrauen in die aktive Friedfertigkeit.
Carolin Drab
„Dein Herz zärtlich halten“
Vorträge – Seminare – Ausbildung mit Hans-Peter Drab
für Therapeuten aller Art und jene, die für Familie und Freunde heilsame Unterstützung geben möchten, sowie alle anderen Interessierten
Aus meiner 20jährigen therapeutischen Erfahrung mit Menschen, die das Bedürfnis hatten, auf emotionaler Ebene, in ihren Beziehungen, auf seelischer Ebene, also soweit wie möglich auf allen Ebenen wieder Gesundung und Wohlbefinden zu erfahren, habe ich ein Aus- und Fortbildungsprogramm zusammengestellt, das relativ leicht erlernbar ist, das in ausgewogener Weise Theorie und Praxis verbindet und das insbesondere Bereiche des geistigen Heilens und des Psychotherapeutischen miteinander verbindet.
Alle Seminare und Vorträge werden gleichzeitig auf möglichst praktische Weise die Grundlagen systemischen Denkens und Handelns vermitteln, was außer in der Heilarbeit auch im Alltag unser Denken und Handeln bereichern wird.
Die Vorträge, Seminare und Workshops können auch einzeln gebucht werden oder in Absprache mit Hans-Peter Drab als individuell zusammengestellte Ausbildung.
Reise zum Ursprung mit Carolin Drab
Schamanisches Trommelbauseminar im 2-Tages-Ritual
Eine eigene schamanische Trommel aus Hirschrothaut im 2-Tagesritualritual zusammen mit anderen zu bauen ist eine Reise zum Ursprung unseres Menschseins , zur großen Erdmutter.Unsere Wurzeln erfahren Heilung und Erneuerung. In der Zwiesprache mit Mutter Natur und ihren Geschöpfen erschaffen wir, eingereiht in die größere Ordnung, eine tiefe Verbindung zu Mutter Erde und zu unserer Aufgabe auf diesem Planeten. Es entsteht eine Zugehörigkeit und eine Verbundenheit, die weit über unser Ich, unsere Herkunftsfamilien hinausgeht.Der Spirit des Hirsches, aus dessen Haut wir die Trommel bauen, verbindet sich Begleitwesenheiten von uns Frauen, und wir heilen gemeinsam heil im Klang der Verbundenheit. Preise:
220,- € Seminar + ca. 70 – 90 € Materialien: gel. Buchenholz und Hirschrohhaut