Praxis Drab

In diesem Kurs nehme ich Sie an 8 Abenden und an 1 vertiefenden Achtsamkeittag mit auf die Reise zur liebevollen SelbstWahrnehmung. Mit meiner Begleitung lernen und üben Sie 5 grundlegende einfache Achtsamkeitsmeditationen zur Wahrnehmung von Atem und Körper. Im Laufe des 8 - wöchigen Kurse wird es Ihnen so möglich sein, sich auch im Alltag … Achtsamkeitstraining- /Meditationstraining nach J. Kabat-Zinn mit Carolin Drab weiterlesen →

In diesem Kurs nehme ich Sie an 8 Abenden und an 1 vertiefenden Achtsamkeittag mit auf die Reise zur liebevollen SelbstWahrnehmung. Mit meiner Begleitung lernen und üben Sie 5 grundlegende einfache Achtsamkeitsmeditationen zur Wahrnehmung von Atem und Körper. Im Laufe des 8 - wöchigen Kurse wird es Ihnen so möglich sein, sich auch im Alltag … Achtsamkeitstraining nach J. Kabat-Zinn mit Carolin Drab weiterlesen →