Praxis Drab

In diesem Kurs nehme  ich Sie an 8 Abenden und an 1 vertiefenden Achtsamkeittag mit auf die Reise zur  liebevollen SelbstWahrnehmung. Mit meiner Begleitung lernen und üben  Sie 5 grundlegende einfache Achtsamkeitsmeditationen zur Wahrnehmung von Atem und Körper.  Im Laufe des 8 - wöchigen Kurse wird es Ihnen so möglich sein, sich auch im Alltag … 8 Wo Achtsamkeitstraining ; MBSR Kurs nach J. Kabbat-Zinn mit Carolin Drab weiterlesen →

In diesem Kurs nehme  ich Sie an 8 Abenden und an 1 vertiefenden Achtsamkeittag mit auf die Reise zur  liebevollen SelbstWahrnehmung. Mit meiner Begleitung lernen und üben  Sie 5 grundlegende einfache Achtsamkeitsmeditationen zur Wahrnehmung von Atem und Körper.  Im Laufe des 8 - wöchigen Kurse wird es Ihnen so möglich sein, sich auch im Alltag … 8 Wo Achtsamkeitstraining; MBSR Kurs nach J. Kabbat-Zinn mit Carolin Drab weiterlesen →